どうやら腰痛持ちになりました。 屈むといててて… スケボー急にやり始めたせいかな？ 筋力足りないとか使い方とか… 反り腰もあるしね ひとまずこれを2週間くらい続けてみようと思う つらい腰痛をなくすストレッチ【毎日8分で"骨盤から"ととのえる腰痛の治し…